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中国医药联盟www.chinamsr.com4月9日讯 据美国《男性健康》杂志报道，在人体朽迈历程中，身材的5个部位更必要全心卵翼。
大脑。加拿大麦吉尔大学研究剖明，跟着年齿的增添，人的脑容量会淘汰，来自身材的压力更会加速大脑的萎缩历程。华盛顿州立大学的研究剖明，室内植物能减压、健脑、让人思想活泼，提议买一些生命力执拗的植物，如吊兰、虎尾兰。
心脏。白叟的动脉会逐渐硬化，阻截血液运动，增进心脏病、中风伤害。爱尔兰的科研职员发明，天天补充500毫克维生素C能较着进步动脉的柔韧性。天天朝晨可喝一杯樱桃汁，每盎司（1盎司=28.35克）的维生素含量可达480毫克。
皮肤。纽约整形外科、美容外科与皮肤科中央的主任戴维•班克博士暗示，充沛的就寝是维护皮肤健康的首要身分。人体在就寝状况下会分泌胶原蛋白和弹性蛋白，让肌肤贯串毗邻弹性、精致和毫光感。趴着睡觉的人，因为脸部通俗和寝具摩擦，最轻易长皱纹。以是趴着睡应该选择原料滑润的枕头套，如丝绸。
眼睛。按照美国塔夫斯大学的一项研究，精制碳水化合物能使视网膜黄斑变性的几率增进49%。当糖的摄入量赶详尽胞的代谢手段时，眼睛里的蛋白质就会受损。不过，以全谷物食物庖代部分柔美碳水化合物，能极大地低落眼病危害。
耳朵。想掩护听力，就多吃鸡蛋吧。蛋黄富含磷脂酰基胆碱。美国密歇根州亨利•福特健康中央的一项研究发明，该脂肪酸能很好地防备因年齿而导致的听力丧失踪。工作太忙没时间做饭的人可以选择开水煮食。（冰尘）
