老年人切忌通俗起火 性情不好易伤线人

    中国医药联盟www.chinamsr.com4月6日讯　安大妈今年65岁，两年前起头呈现左侧偏头痛。她正本就性质急，染病之后性情更大，通俗为了一点小事气愤盼望。约莫半个月前，她的偏头痛又犯了，此次不只痛楚悲伤凶猛，继承时间长，而且呈现了较着的视物恍惚。到医院搜检后发明，原本是患上了“原发性闭角型青光眼”。

 

    白叟切忌通俗发性情，否则会对视力和听力带来必然的侵害。从中医学的不雅概念来看，性情不好、轻易使气发怒的人，每每有肝功效失踪调以致器质性病变的也许。中医多将发性情归为“肝火”，通俗发性情则是肝火太旺或肝阳上亢。“肝火”轻易让人起火，而发怒对身材的风险很是重要。《黄帝内经》曾记实，肝火过旺也许使人 “目盲不成以视，耳闭不成以听”，尤其对付老年人而言，可对视力和听力带来重要的侵害。

 

    通俗发性情可使血压升高，造成眼底出血，重要时可激发 “原发性闭角型青光眼”，乃至造成脑溢血，危及生命安适。临床发明，但凡性情焦躁的妇女，每每更轻易患青光眼。从健康角度思量，进入老年后，应恰当节制情感，学会安然安祥、宽容处事，以免刺激机体激发种种症状。

 

    另外，有些白叟在劳顿太过或情感过度感动后，还也许患上突发性耳聋。这是因为血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管梗阻造成的。是以，老年人要学会全心调养自己的情感。情感与“肝火”相关慎密亲昵，肝脏侵害又会加重情感失踪衡，也许损伤视力和听力。以是，必需学会自立调治情感，用宽容、安然安祥的心态对待方圆的人和事，积极应对人生逆境憔悴。要形成精采的起居风俗，尤其要正视就寝时间和质量，休止太过劳顿。

 

    从中医理论讲，晚间11点到越日拂晓1点为肝脏工作的时间，要是这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，侵害肝脏。要饮食适合，恰当多吃蛋、奶、鸭、鱼及精肉等蛋白类食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜与生果。新鲜果汁、酸奶等饮料也对肝脏有益，而各类酒类应只管即便少喝或不喝。（王 力）