春季得当梳头保健 可畅达血脉灵通阳气

    中国医药联盟www.chinamsr.com4月6日讯　古代《摄生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。 ”其中搜罗两层意思，一是梳头有摄生之功能；二是春天正得当梳头保健。

 

    中医以为，头是“诸位之首”，人体的紧张经脉和40多个大小穴位，以及10多处出格刺激区均聚于此。通俗梳理头发，能疏浚经络，活血化瘀，改进头发及颅内营养。用脑太过认为疲乏时，梳头数分钟，则会感想轻松安宁，起到耳聪目明、醒脑提神的浸染。

 

    春天是自然阳气升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，默示为毛孔徐徐蔓延，轮回体系功效加强，代谢兴隆，生长迅速。以是，春天摄生务使肢体蔓延，气血调畅。春天梳头有着宣行郁滞、疏利气血、灵通阳气的紧张浸染。

 

    据悉，隋朝名医巢元方就曾提出，梳头有畅达血脉，祛风散湿，使头发不白的浸染。苏东坡对梳头促进就寝也深入领会：“梳头百余下，披发卧，熟寝至天明。 ”

 

    “发为血之余”，常梳头还可使头发根部血液轮回加快，并使发根牢靠，发色黑润。（余川）