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导言：如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不只仅是为了洁净，更紧张的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最契合最健康呢？
首先测试一下你的头发是否健康吧！
毫光度测试
操纵要领：平分洁净后的头发，梳平梳顺。在正迎面放一壁镜子，位置以自己能够清楚明明看到头顶为准。使灯光从新顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
揣度：圆晕越亮，头发毫光度越好。
韧度测试
操纵要领：在洗头之前，剪下一束约莫一寸长的头发，再将其置入水中。
揣度：发质的优劣，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发轻易吸水下沉得快。要是你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
顺滑测试
操纵要领：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。>>[美容贴士]洗发护发不能照着电视来
揣度：要是梳子总在不异的处所被停滞，那这个处所的头发便是最懦弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发懦弱的起头，必需实时加以节制、治疗。
中医提议：
1、最好每礼拜洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以恰当增进洗头次数，除此之外还要通俗梳理，促进血液轮回。
有晚上洗头风俗的人，要只管即便变化晚上洗头风俗，其次要在洗后擦干头发，可能用电吹风吹干，确保洁净、轻松、健康皆不误。
每天洗头非但不能掩护头发，另有也许对头发造成危险。由于洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗失，使头皮和头发失踪去了天然的掩护膜，反而对头发的健康倒霉。
西医提议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样对照科学。
2、有些做希罕工作的人，因为卫生要求，照样要坚持天天洗头。但无论什么人，洗濯头部的时辰都要注意洗发液的选择，休止使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
希罕情形
有些做希罕工作的人，因为卫生要求，照样要坚持天天洗头。但无论什么人，洗濯头部的时辰都要注意洗发液的选择，休止使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
洗头前的筹备工作
将纠结的头发梳开，可从发尾处先逐渐梳开，再从发根部从新梳至尾，乃至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增长血液轮回，实行洁净工作才华事半功倍！
洗发就彷佛护肤一样寻常，必需从根基的洁净工作做起，完备的洁净工作才华撤除阻截领受养分的物质，后续的滋养举措才华有效领受。
首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推推拿头皮遍地，往返两三次，接下来以运动的温顺净水渐渐冲刷，勿使用太烫的热水，会导致头皮太过干燥。
润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功能迥然差别，润丝精偏重掩护，休止整烫吹风等化学浸染孕育产生的危险，可每天使用，亦可偏重于发尾的部分加强使用。至于护发素是偏重缮治的功效，修补受损发质，间断中断紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用净水冲刷干净。洗净后，可用宽齿梳从新梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全阐扬。
深层洁净的的工作，可促进头皮勾当，亦会使人脸色奕奕，彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士
疵魅整头发时，最恰当的间隔为10～15公分，勿让热风太接近，假如想使头发蓬松拉高，不妨事试着反方向吹干，云云便能让发型蓬松有型。
