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中国医药联盟www.chinamsr.com1月27日讯 严冬数九，不少酬报抵制冬风侵袭，扎紧了衣领，勒紧了腰带。但这样的做法不只没让身材更缓和，偶尔还引出健康题目。出格是血液通顺较慢的老年人，冬季穿衣牢记不能把自己裹得太紧。
为防冬风侵袭，不少男性外出时都风俗系紧领口，但骨科专家提醒，耐久紧扎脖颈部会影响颈椎的正常勾当，轻易激发颈椎病，还会使颈部血管受到压制，使运送到大脑和眼部的营养物质淘汰，进而影响视力。衣领过紧还可压制颈动脉窦，进而经由过程神经反射，引起心动过缓乃至停息、血压降落、脑部供血不敷、头晕乏力等病症。
冬天食欲大增，又懒于行为，小肚子又起头鼓起来。这时若再按刚入冬时的腰围尺度系腰带，既不痛快，也风险健康。由于腹主动脉和下腔静脉要是永劫间受到压制，会引起血液轮回窒碍。而腰椎局部缺血缺氧，也易产生腰椎损伤、错位、骨质增生及腰痛、下肢痛楚悲伤、麻痹和浮肿。腰带勒得过紧更会影响胃肠道的正常蠕动，日久会激发消化不良、便秘等题目。
足部处于人体的末梢，对严寒也对照敏感。是以不管是家长给孩子筹备的御寒衣物，照样白叟自备的冬季衣物，都要正视选择保暖机能好的。但应注意它们是否穿戴宽松安宁，借使倘若选择的袜子袜口太紧，冷风虽然不能进入裤管，却轻易造成踝部静脉血液淤滞，增进心脏承担。
冬天穿鞋亦不能太紧。由于脚部尤其是脚趾要是受挤压，会影响血液轮回，引起脚趾肿胀、痛楚悲伤，日久还会诱发鸡眼、脚垫，乃至形成血栓。（雯雯）
