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冠芥蒂患者保健正视六点 防患于未然过好春节

发布日期:2010-02-09  |  浏览次数:82226
    东南大学隶属中大医院心脏内科 马根山主任医师
 
    中国医药联盟www.chinamsr.com2月9日讯 临床统计资料剖明,春节前后是高血压病、中风、心绞痛爆发和心肌梗作古的高发期。研究剖明,这与节日时期的糊口杂沓、饮食欠妥和情感颠簸等相干。是以,要正视保健,防患于未然。那么冠芥蒂病人怎样渡过一个安然而欢愉的春节呢?
 
    一、避劳顿
 
    每逢春节,因走亲探友、迎来送往、娱乐勾当等常使人处于求助繁忙之中。要是疏于歇息,劳顿太过,极易导致植物神经功效杂沓。加上全家欢聚,兴奋太过,心血管病人每每会诱发心绞痛、心梗、中风等。是以,有意脑血管疾病的患者应按照自身健康状态,布置勾当和歇息。
 
    二、节饮食
 
    节日时期,餐桌上多甘旨佳肴,切不成饕餮暴食。科学研究剖明,暴食后消化器官承担加重,血液过多齐集在胃肠,心脑等紧张器官响应缺血,易诱发心绞痛;出格是高脂肪食品摄入过多,血脂增高会导致血粘度增进及血流迟缓,轻易产生心肌梗作古。
 
    三、忌烟酒
 
    春节时期,切莫为应酬而嗜烟酒,更不能烟酒不离口或边抽边饮,由于烟酒中的大量有害物质进入血液后,会导致血管痉挛而发买卖外,高血压和冠芥蒂患者尤其要注意,由于血管痉挛会导致心绞痛、心梗和高血压伤害。为减轻烟酒之害,应多吃一些生果、蔬菜,贯串毗邻大便畅达,灌注贯注心血管病的产生。
 
    四、保就寝
 
    海外科学家证明,就寝不敷或失踪调轻易导致人体内血液中胆固醇含量升高,使诱发冠芥蒂的几率响应增进。同时就寝不敷也会加重心血管病患者的心脏承担,易诱发心绞痛、心衰。节日娱乐勾当厚实,应酬频繁,切莫在晚上喜乐太过而影响就寝,睡前应只管即便贯串毗邻心境安然安祥,不与他人过长扳谈。少看求助刺激性的电视节目。如能在白日昼寝30分钟,对心脏病患者更有长处。
 
    五、常提防
 
    节日时期,每每因繁忙和糊口节奏的变化,高血压及冠芥蒂患者常常忘了服药,因俄然停药易诱发心绞痛、高血压伤害,甚诚意肌梗作古。是以,为了休止忘记,节前应备足备全“施舍药”,做到防患未然,一旦产生心绞痛或血压骤升时,理当纵然用施舍药或尽快送医院救治。
 
    六、防严寒
 
    春节时期天色冷暖交替,有些室内还没有暖气,人的血管紧缩,易产生心绞痛和心律反常,也轻易产生心脏猝作古。
 
    对付冠芥蒂病人,必然要做好防寒保暖,当令增减衣物。