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中国医药联盟www.chinamsr.com2月3日讯 虎年春节即将到来，越来越多的人插手到“扫货雄师”中，从食物、家庭饰品到馈送亲友的礼物，年货清单越拉越长。专家提示，买年货也要注意健康隐患，健健康康才华过个欢快年。
家居饰品
虎年枉驾，笔者在北京家乐福、物美大卖场、家居卖场等处所看到，各类虎年饰品琳琅满目，而地铁、公交站外也有很多小商贩兜售新春饰品，价值更克己。
【专家引导】
买玩偶、挂件选“正规军”
国家室底细况与室内环保产品格量监督磨练中央主任宋广生提示斲丧者，红红火火的新年饰品也许暗藏着不少健康隐患：
玩偶添补物不洁：布艺玩偶、挂件、靠垫等都存在添补物是否洁净的题目，是以，要选择正规厂家的产品，然后用手摸，搜检是否有过硬的添补物，再闻闻是否有刺鼻的气息，末了看做工是否风雅。
装饰布也许含甲醛：大部散布艺挂件授与的都是“装饰布”，这种布因为要到达低落燃烧危害的目的，都添加了阻燃剂，这就会导致甲醛的天生。甲醛会对人体健康造成很多风险，是以提议选择绸布或棉布做的玩偶、挂件，更为安适健康。
玩偶、挂件配件不健壮：今年的挂件、摆件多是老虎造型，虎眼睛多为纽扣制成，虎须也较硬。有宝宝的家庭必然要稳重选择，采办时搜检下老虎的眼睛是否牢固，髯毛是否优柔，以免对孩子造成隐藏的风险。
和新买饰品别太“亲密”：新买回家的挂件饰品，只管即便不要挂在寝室、床甲等和人出格切近的处所，最好先在阳台上挂几天，让内里的有害物质挥发失一些。同时，家中也不要挂过多的装饰品，有哮喘、呼吸体系疾病患者的家庭最好不买。
【健康举荐】
活性炭玩偶：这种的虎年挂件、摆件，腹中添补物为活性炭，可起到很好的吸附浸染，是美化和净化房间都不错的新年饰品。
绸布灯笼：挂在室内或阳台上，不单能营造浓浓的新年空气，用绸布做成的灯笼也不用担忧有害物质，同时不易对少儿造成危险。
节日餐桌
食物柜台一到春节就人头攒动，很多超市还专设了“年货一条街”，以烟熏腊烤制品大礼盒、糖果巧克力大礼盒、礼品酒、奶类制品大礼盒、入口生果大礼盒等为主。
【专家引导】
零食多选干果，少备糖果
干货：中国中医科学院西苑医院老年病研究室裴卉医师提示说，在购买年货时，干货是主角之一。出于健康思量，只管即便少买腌腊制品，由于腌腊制品中轻易含有较多的亚硝酸盐，有致癌浸染，尝个鲜就可以了。可以多买些干的菌类，对进步免疫力很有所长。干的海产品也值得举荐。
蔬果：虽然冬季应时的蔬菜生果不久不多，但不提议采办大棚蔬菜生果，这些产品味道不佳，营养成分也要低很多。最很多若干好多吃一些季候菜蔬，如萝卜、白菜等。春节时期，人们饮食总体偏于油腻，是以举荐食用脂肪含量较低的橄榄油或葵花籽油。
零食：只管即便少备糖果类零食，休止增进过多热量，造成节日大增肥。适量吃些欢快果、小核桃等干果，既益智又甘旨。
【健康举荐】
菌类礼盒：良多大超市都有菌类大礼盒在售，包孕多种蘑菇干货，可搭配各类肉类，也可以煲汤。菌类营养厚实、有进步机体免疫力的浸染，是节日餐桌上不成缺傲幽健康食物。
红酒：节日餐桌不能少酒，但酒多又伤身，用红酒代替白酒，不只增进节日空气，恰当喝点对健康也有所长。
粗粮礼盒：一样寻常包孕小米、玉米面等多种粗粮制品，不单可以厚实餐桌主食的范例，也能增进伙食纤维的摄入量，有效调治节日饮食过于油腻的题目。
健康好礼
在各大超市的保健品货柜前，选购的人很是多，尤以维生素片、钙片、保健食物为主。据市集促销员先容，比来几天这类商品的营销量是寻常的五六倍。
【专家引导】
别随意采办保健品
中华医学会健康打点分会慢病组专家委员李华滢以为，春节送礼凸显的是一份心意，是以礼品要有针对性和适用性，休止因不适用而闲置造成华侈。
送年青人：可选择他们喜欢的体育行为器械作为礼品，但要注意事前相识，休止这些体育器械由于不得当而闲置；要是是压力很大的上班族，可以选购一些维生素片，提示他们注意保养身材。
送中年人：因为他们正处于身材走下坡路的凸显阶段，可以选购具有抗氧化浸染的保健品送给妇女，可能对要害环节老化有防备浸染的保健酒等送给男性，促使他们晋升健康意识。不要随意采办没有针对性的保健品作为礼品，一方面没有丹心，另一方面也会造成华侈。
送老年人：可以选购适用的电子血压计、血糖仪等健康器具，辅佐他们自我监控健康指标，要注意选择花式较新的，休止呈现一再华侈。注意不要选购操纵伟大的用品，给老年人的使用设置窒碍，造成闲置。
【健康举荐】
家庭行为套装：包孕电子跳绳、握力器、拉力器、小哑铃等，得当少儿、白叟等差别年齿层次的人，便利适用，可以保证天天的行为量，增强体质。
礼品卡：要是其实无法确定有针对性的礼品，可送张礼品卡，对方可直接刷卡购物。（蒋理）
