只吃粗粮也有患肠癌危害 饮食均衡是关键

    中国医药联盟www.chinamsr.com1月29日讯　记者昨日从南京市中医院相识到，该院世界肛肠医疗中央开展的万名市民免费肠癌筛查勾当第一阶段已经结束，比来该院专家对筛查病人的情形举办了科学剖析。在该院近18000名肠镜搜检的患者中，肠癌以及癌前病变的检出率靠近25%。专家指出，饮食风俗的单一是主要缘故起因，而只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样倒霉于肠道的健康。

 

 

    世界肛肠医疗中央副主任、医学博士金黑鹰教授指出：相干资料表现，结直肠癌发病率已升至环球恶性肿瘤第三，我国每年新发明各类肠癌病例达13万人，并以年均4%的增幅一直攀升，在上海及周边区域已上升至癌症发病率的第二位。

 

    南京市中医院结直肠肿瘤病区并对连年来17939例结直肠镜搜检举办了仔细剖析，在17939例结直肠镜患者搜检中诊断出结直肠肿瘤和结直肠息肉4450例，检出率为24.8%！金黑鹰教授讲述记者，他在英国也做过肠癌的筛查工作，而英国高危人群的检出率不到8%。

 

 

    金黑鹰教授先容说，“高脂少纤”饮食是造成肠道环境恶化的紧张缘故起因。值得注意的是，如今青少年的饮食风俗也越来越欧化。“看看那些最受小孩子迎接的洋快餐，肉是一大块，蔬菜却一点点，长此以往，患肛肠疾病的危害很也许越来越高。”专家申饬说。

 

    要多吃高纤维的食品，那么把主食改成粗粮是不是就能防癌呢？可是专家给出的谜底恰恰相反。金黑鹰教授评释说，当你以玉米、山芋、豆类等富含粗纤维的食物为主食，食道、胃肠等消化道黏膜细胞易受磨损，必要蛋白质予以修复。

 

    要是食品中缺乏蛋白质，就有也许导致消化道上皮细胞解析非常而产生癌变。专家暗示，饮食上最紧张的便是邃密柔美均衡营养，天天吃齐五谷、蔬果、奶和肉四大类食品，以摄足人体必要的养分。

 

 

    同时，在这些筛查出的患者中，大部分人没有喝茶的风俗。专家暗示，着实茶多酚是一种强抗氧化剂，能按捺致癌剂的诱癌浸染。

 

    金黑鹰主任指出：“天天一碗杂粮粥、一个红薯、日行一万步，”可以有效防备肠癌，配餐时品种多样或通俗变更，优选蔬菜，营养均衡，加强行为，可淘汰癌变隐患。（国梁 李珊 王智 丹丹）

 

 

 

    为了进一步对南京市的肠癌的发病情形举办探讨，南京市中医院将在去年开展免费筛查大肠癌勾当基本上再次免费为一万名40至75岁的市民举办肠癌筛查。

 

    从今日起头，必要举办筛查的市民到市中医院登记处领取筛查肠癌义诊号，到门诊三楼磨练科直接免费搜检即可。前来介入筛查的患者最好素食三天后再介入筛查勾当，诊断成果出来往后，如有不明缘故起因的大便隐血阳性可进一步请专家就诊。

 

    金黑鹰主任指出：结直肠癌最常见的病症是排便时出血，譬喻粪便中有血、便后滴血、或在卫生纸上有血。排便风俗的变化，比如呈现新的便秘或继承腹泻，可能腹痛和无法评释的体重降落也也许是癌症盼望的默示。

 

    高危身分包孕乳腺、子宫或卵巢癌病史、炎症性肠疾病、有结直肠息肉或癌家族史。对付有报警病症者，应该实时到医院就诊；而对付高危人群，应该加强监控。（于丹丹）