与“蜜”为伴健康又长寿 可有效减轻肠胃承担

    中国医药联盟www.chinamsr.com2月26日讯　按照采蜜季节的差别，蜂蜜有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的所长早已为人们了解。

 

    蜂蜜中含有约莫35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经由消化浸染而直接被人体所领受操作。蜂蜜含有与人体血清浓度周围的多种无机盐，还含有必然数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食品中含酶最多一种。酶是辅佐人体消化、领受和一系列物质代谢及化学厘革的促进物。蜂蜜的气息芬芳适口，从营养和保健代价来看，不只是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

 

    在临床上，蜂蜜不只可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如天天清晨用温开水冲蜂蜜6克，空肚服或用丹参15克，木喷香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜，可治疗胃十二指肠溃疡以及各类胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原本蜂蜜是一种隐藏的碱性食品，它所含的锰等无机盐，有促进食品的消化和夹杂浸染，从而减轻胃肠承担而缓解病症。

 

    若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神浸染，可治心慌、失踪眠、忘掉、多梦。如插手五味子9克，柏子仁9克，还可以增强影象力，改进智力。

 

    用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，天天迟早各服1次，有精采的润肠通便浸染，尤其相宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

 

    当有呼吸道病变，呈现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消弭因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的认为，并有利于气管中的积痰顺利咳出。是以，呼吸体系疾病治好之后，如能通俗饮服蜂蜜，不单可灌注贯注宿病复发，另有强健之功。

 

    对付生耐久的少儿，蜂蜜常是他们喜好的食品，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以防备和纠正少儿的血虚。

 

    另外，蜂蜜另有润肌白肤的浸染，很多高级的扮装品是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有精采的掩护浸染。多吃蜂蜜能灌注贯注皮肤皲裂，如能耐久内服及外敷，有助美容，还能益寿延年。（杜金元）