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中国医药联盟www.chinamsr.com2月25日讯 每逢过年都是孩子们最开心的时辰，有良多好吃的可供他们享受。因为小儿饮食不能自我控制，常常吃多了而造成饮食障碍，这便是中医所说的食积。
食积多因为饮食、喂养欠妥、内伤乳食、停积胃肠、脾运失踪司所引起的一种小儿常见的脾胃症状。临床以不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为特性。食积还常在感冒、泄泻、疳证中合并呈现。食积的预后一样寻常较好，也有少数患儿食积日久，延宕失踪治，脾胃功效重要受损，导致营养和生长发育窒碍，形体日渐羸瘦，可转化成疳证，也便是西医所称的营养不良。
节制饮食 辨证施治
对付食积的治疗，首先是节制饮食，出格是伴有呕吐、腹泻的患儿，可以且则禁食8～12小时，待呕吐遏制后，给以平淡的流质口服，如藕粉、蔬菜汤等。轻症食积患儿经由节制饮食，可以很快病愈，重症食积的患儿须去医院治疗。
中医对食积的治疗有很好的下场，一样寻常将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程对照短，腹胀且拒绝抚按，可能伴有低热、哭闹不安，多属实证，而病程较长，虽然腹胀，但喜欢抚按，且精神倦怠、形体瘦削，多属虚中夹实证。
消食导滞 消补兼施
食积的实证治以消食导滞为主，可选消乳丸或保和丸加减。常用山楂、神曲、莱菔子、麦芽、陈皮、喷香附、砂仁、茯苓、半夏、连翘等中药。伴有腹胀痛楚悲伤者加厚朴、枳实；大便秘结者加木喷香、槟榔消积导滞，重者加大黄通腑；呕吐甚者，加生姜、竹茹清胃降逆止呕；要是孩子有低热、舌红、苔腻微黄，可加胡黄连消积清热。
虚中夹实证治以健脾消食，消补兼施。以健脾丸加减，常用党参、白术、山楂、神曲、麦芽、枳实、陈皮等。要是孩子舌苔腻、不想用饭，可加藿喷香、砂仁；舌质淡、腹胀、大便弗成形，可加炮姜、厚朴、苍术。
药食同疗 内外兼治
良多中成药对食积的治疗也有很好的疗效，如可给孩子服王氏保赤丸，每次1/3～1支，1天2～3次。还可以服化积口服液，每次5～10毫升，1天2～3次。要是孩子食积较重，而且伴低热，大便秘结，可以用枳实导滞丸，每次服2～3克，1天2～3次。孩子食积时间已经很长，伴有腹胀喜按、面色萎黄、精神不振，可选用小儿喷香橘丹，每次服2～3克，1天2～3次。这些中成药药店里都有出售。
民间传布的一些单方验方，不妨事试一试，如将鸡内金30克烤黄，研细末，每次1克，天天2～3次，开水冲服。可能用炒利害丑、炙鸡内金各等份，共研细末。逐日1剂，分2次服。对付食肉过多而致食积则很有下场。
除了内服药外，下面药物外治的几个行动，家长自己就可以应用：
玄明粉3克，胡椒粉0.5克，共研细末。填入脐中，外盖油布或油纸，围困消毒纱布，胶布坚贞，天天换药1次。用于食积较重之实证。
炒大黄30克，芒硝20克，研粗末。混和装入布袋，外敷患儿脐腹部。用于食积腹胀、腹痛、便秘者。
酒糟100克，入锅内炒热，分2次装袋，交替置于腹部热熨，天天1次，每次2～3小时。用于虚中夹实证。（于文波）
行为+食疗改进少儿食积
□ 陈瑞芳 广州中医药大学隶属第一医院
1种行为——增进肠胃蠕动
饱餐之后恰当勾当能增进肠胃蠕动，加强脾胃的消化功效，是办理食积的最好要领。纵然在屋内，也应该多勾当，多推拿。如顺时针抚摩肠胃便是增进肠胃蠕动的好要领。
2道配菜——健胃又清热
凉拌菜健胃 着实，人对肉类的需求量很有限，肉的体积不大，但吃多了消化不了，故应该均衡饮食，蔬菜肉类搭配着吃。出格在过年大鱼大肉过多的情形下，可以吃些陈醋做的凉拌蔬菜健胃消食，辅佐消化。
白萝卜汤清热 俗语有云：吃补药不如吃萝卜。白萝卜能理气消积、清热化痰，是最佳的食疗食品。从西医角度讲，萝卜可促进肠胃蠕动、增长饮食、辅佐消化；萝卜含有糖化酶，可分化食品中的淀粉等成分，使之被人体丰裕领受。
但有一点要注意：脾胃阳虚者（天冷时轻易胃寒、腹泻的少儿）就不要多吃白萝卜。
3道茶饮——爽口又化积
陈年萝卜干茶 吃得太饱，放臭屁，取5～10克萝卜干加水煮（多放水，由于萝卜干较咸），煮出来的水当茶喝，有助消化浸染。消食下场最好的萝卜干的武断标准是：颜色黑，但闻着出格喷香的潮州萝卜干。
陈皮煲汤 陈皮是越喷香越好，以广东新会陈皮为好。可以煮水喝，也可以当配料放在所煲的汤里，这也是健胃消食的良汤。
山楂麦芽茶 山楂味酸机能消肉积，可增进胃中酶类，促进脂肪的消化。取15克山楂，20克麦芽，煮水当茶喝。这道茶口感很是好，可以当饮料，还能消食导滞。（陈瑞芳）
