中国医药联盟www.chinamsr.com2月10日讯 对付春节时期时候筹备生产的准妈妈来说,除了要提前有所打算和筹备外,还要不时候刻注意以下题目。
筹备好统统入院出产所需的用品
证件及病历资料:围产期保健手册、围产期保健卡及产检病历卡;准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件;准生证;已填写好的“出生医学证实填写依据”等。
洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯、洗脸盆、脚盆、洗澡露、卫生纸等。
卫生用品:生产后所需的产褥期专用卫生护垫、成人尿片等。
衣着鞋袜:全棉的亵服裤,春节时期天色严寒,还要筹备前开衫、棉外套、棉袜和棉拖鞋。
餐具:汤勺、碗、筷子。
婴儿用品:棉质小亵服、外套、包布、尿不湿、小毛巾、小棉袜、围嘴、垫被、小被头、婴儿洗澡露、扑粉、奶瓶、奶瓶、奶嘴和奶粉等。
其他物品:溢乳垫、吸奶器、腕表、笔、纸等。
歇息好,贯串毗邻精采的精神状况
大年三十此日,人人凡是会闹腾到很晚,乃至是熬今夜。此时,准妈妈也切切别随着努力,必然要注意歇息。此外,春节时期走家串户,勾当也出格多,准妈妈应该实事求是,休止劳顿。在这段即将临产的日子里,保证充沛的就寝,歇息好,贯串毗邻精采的精神状况,时候筹备欢迎宝宝的到来。
保证营养,节制好饮食
春节时期,吃是必不成少的一个枢纽,而对付处在预产期的准妈妈来说,必然要节制好饮食,切忌暴饮暴食、大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷以及轻易引起宫缩的食品。预产期的准妈妈应该少量多餐地吃,多吃些新鲜的蔬菜生果,以保证饮食的营养和健康。