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橘子 橘子虽然营养厚实，但含有叶红素，吃得过多，轻易孕育产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻。故少儿吃橘子，中等大小的橘子一天不宜多于4个。
糖果 糖是一种高能量、纯热性食品，宝宝吃糖太多会食欲低落，进食量淘汰，这样易造成其他营养如矿物质、微量元素、伙食纤维等的缺乏。幼儿吃糖过多又不实时漱口，会使口腔里的酸度增进，为乳酸杆菌的滋生生长缔造前提，使牙齿脱钙、消融，形成蛀牙。食糖过多，糖在宝宝体内发酵过盛，过度刺激胃肠蠕动还也许引起腹泻。
果冻 果冻多用增稠剂、喷香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养代价，多吃无益。
人参食物 今朝，市场上有不少人参食物，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参有促进性激素分泌的浸染，少儿食用人参食物会导致性早熟。
爆米花 爆米花含铅量很高，铅进入人体侵害神经、消化体系和造血功效。少儿对铅解毒功效弱，常吃多吃爆米花极易产生慢性铅中毒，造成食欲降落、腹泻、浮躁等征象。
葵花子 葵花子中含有不饱合脂肪酸，少儿吃多了会耗损体内大量的胆碱，影响肝细胞功效，还能造成因津亏引起的干燥症。
可乐饮料 可乐饮料中含有必然量的咖啡因，咖啡因对中枢神经体系有兴奋浸染，对人体有隐藏的风险。因为少儿各构造器官尚未发育完美，抵当力和解毒功效弱，风险会更大一些，以是少儿不要多喝可乐等饮料。
烤肉串 羊肉串等火烤、烟熏食物，在熏烤历程中会孕育产生强致癌物，少儿常吃或多吃这些焦化食物，致癌物质可在体内积储而使成年后易产生癌症。
巧克力 少儿食用巧克力过多，会使中枢神经处于非常兴奋状况，呈现焦灼不安、心跳加快，并影响食欲。（周向前）
