产力是将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量,以子宫肌收缩为主。临产后的子宫肌肉收缩，可有效地促使子宫颈口逐渐扩张,迫使胎儿逐渐地下降，直至娩出。由此可见，在分娩中产力——子宫肌收缩力是顺利分娩的十分重要的因素之一。

蛋白质是肌肉结构与功能的主要物质基础，它不仅存在于每个细胞和各种组织中，而且是体内一些生理活性物质、如酶、激素、抗体等的重要成分，参与生命活动。肌细胞中的各种蛋白质时刻在进行合成与分解代一谢,不断地更新除旧。人体内合成蛋白质所需的氨基酸只能由食物蛋白质提供。倘若膳食中蛋白质不足，可致肌肉收缩乏力。因此，蛋白质是提高产力的主要营养素。

在孕期，胎儿的生长发育、胎盘的形成，需要大量的蛋白质，而且胎儿还要储存一些蛋白质；母体子宫体积的增大、重量的增加、肌肉壁的增厚,以及乳房组织的增生等也均需要蛋白质。此外，母体还得储存大量蛋白质为分娩消耗和产后乳汁分泌作好准备。所以，孕产妇需要额外补充蛋白质才能确保胎儿正常生长，确保分娩时体力与产力的充沛。

妊娠进入中期以后,孕妇每日的蛋白质需要量比正常健康人多15克，总计80克。如以每日每公斤体重计算,则蛋白质需要量为1.5-2.5克。食品中蛋白质所含“必需氨基酸”的种类、数量和比例愈接近人体需要,其营养价值愈高。鱼、肉、奶、蛋及大豆等均为优质蛋白质食品，米、面类食物中的蛋白质的营养价值较低，但是，没有一种动物或植物性食品中所含的蛋白质完全符合人体的需要。因此，只有将多种食物蛋白质适当搭配及混合食用，才能取长补短，使混合后的蛋白质的必需氨基酸组成比例更符合人体需要。偏食、挑食都有害无益。（以上信息来源于上海医科大学附属中山医院  盛丹菁教授）