当孕妇临产，大家通常会很自然地想到，要给她一些好的营养品。那究竟什么样的饮食算得上好的“好的营养品”呢？今天，我们就来看看妇产专家是怎么解释的。

分娩的三个过程

分娩是指成熟或接近成熟的胎儿由母体分娩出体外的过程。

分娩过程包括3个阶段，即第一产程、第二产程、第三产程。

第一产程从腹部开始出现规律性阵痛（间隔约10分钟），宫口开始扩张，直至扩展到宮口完全开放为止，初产妇需12～16小时，经产妇需6～8小时。

第二产程从宫口开全到胎儿娩出。初产妇需1～2小时，经产妇要0.5-1小时。

第三产程从胎儿娩出到胎盘娩出为止，一般经历10－20分钟。

在整个分娩过程中，需要子宮肌、腹壁肌、肛提肌等肌群数百次乃至数千次的收缩，这必然要消耗产妇的大量能量。这些能量除整个妊娠期积蓄的部分外，分娩时也应给予及时的补充。因此，在孕妇临分娩前及分娩中24小时之间要补充供能营养素。

分娩期的营养原则

合理调配分娩期饮食，可使产妇在整个分娩过程中保持一定的精力和体力，使分娩顺利进行。

第一产程占整个分娩过程的大部分，时间长，阵痛加剧，产妇睡眠、休息和饮食均受影响，体力、精力消耗大。为保证第二产程能有足够的精力完成分娩的全过程，在第一产程时鼓励产妇少吃多餐，以保持充沛的精力和体力。为便于孕妈咪尽快消化、吸收，应选择食用高碳水化合物的流质或半流质食物，如牛奶、粥、面汤等，条件允许或者崇尚方便可以选择贝妇能产时供能专用营养素。接近第二产程时，可供给果汁、糖水等流质。不愿摄食者，不必勉强，以免导致呕吐。第二、三产程较短，多数产妇不愿摄食。如愿摄食者可提供糖水、果汁等流质，以提供能量。

分娩的错误营养

大家经常会提到“桂圆汤”，以为可以长力气，补气血。其实缺乏科学依据。首先食物进入胃内后，消化、吸收需要过程，不可能吃下去即能“长力气”。其次从中医角度来看，桂圆能安胎，抑制子宫收缩，会使分娩过程减慢，还能促使产后出血。因此，分娩时绝对不宜多吃桂圆汤。

好营养，为自然分娩加油

贝妇能营养素根据国准GB 31601-2015及参考中国DRIs，为自然分娩产妇的营养需要设计。它含有麦芽糊精、葡萄糖、牛磺酸、支链氨基酸、乳清蛋白水解物、麦胚清蛋白、小麦低聚肽、B族维生素、Vc、电解质等营养成分。分娩时服用贝妇能营养素可以及时纠正自然分娩产妇的失液状态，增强产妇体力，助力分娩，为自然分娩保驾护航；产后服用利于体力恢复。