清晨4时，体育西路一家餐饮店里，一名男子在睡觉。白领睡眠健康已成为普遍问题。 宋金峪/摄（资料图片）今天是世界睡眠日，不知你几点钟睡觉？CBD打工族在这方面拖了后腿新快报记者 方阳麟今天是世界睡眠日，不知你几点钟上床睡觉？近日微博上一份调查资料显示，广州平均就寝时间为23时左右，而记者日前对40名珠江新城、天河北不同行业的白领进行了调查，发现超过八成的人晚上超过12时才入睡，确实是拖了后腿。

平均就寝时间晚上11点而这时很多人还在泡吧微博上的这份中国睡眠指数排行榜引起街坊热议，其显示，在20个城市中，广州平均就寝时间为23：08，是全国最晚睡的城市。

而记者近日对珠江新城、天河北40名来自金融业、制造业等不同行业的白领进行抽样调查后发现，超过八成受访者是晚上12时以后才入睡，只有一成多的白领表示，他们在23时之前就已经上床睡觉。可以说，白领是广州最晚睡的群体。

在一个非周末的晚上，记者在晚上11时走访珠江新城多家咖啡店、酒吧，发现泡吧者大有人在。

七成人称晚睡因工作忙其实工作不忙也会晚睡根据记者的调查，超过七成的“夜猫子”将晚休息的原因归于工作太忙，只有三成的人表示，自己是主动晚睡觉。

在天河北工作、家住金沙洲的金融业白领郭小姐表示，她平时晚上八九点才下班，再坐一个小时公车，回到家吃晚饭时已经是晚上10时许，洗完澡，收拾一下，就是晚上11时许了，所以通常她都要晚上12时以后才上床休息。“12点能入睡，算是早睡的了。”郭小姐说。

珠江新城普华永道会计师事务所的白领林先生表示，忙碌的季节经常要加班，经常工作到凌晨两三点。“晚上11点之前入睡？真是‘痴人说梦"。

长期晚睡，林先生已形成习惯。“就算工作不忙，也会晚睡。12点上床后，还要玩玩手机看看新闻，通常要（次日）1点左右才入睡，已经形成习惯了。”

晚上9时北京街头静悄悄，而晚上11时广州仍车水马龙南下白领：晚睡与气温有关在珠江新城某律师事务所工作的张先生告诉记者，他来广州工作两年了。之前在北京，冬天比较冷，晚上过了9时，外面就已经静悄悄了；到了晚上11时，就有深夜的感觉了，因此早入睡。而来广州后，他发现晚上11时，同事QQ群上还有很多人在聊天；打开窗户，天气暖和，外面车水马龙，一片喧哗。在这样的氛围影响下，他通常要过了晚上12时才入睡。“可能跟纬度有关。”张先生说。