什么是性幻想？什么样的性幻想是“正常”的？我们究竟为什么会有性幻想？我们应该和伴侣或朋友聊自己的性幻想吗？和我们的情人试验幻想的情景明智吗？关于性幻想人们有很多疑问，很少有人会想到，人们爱关灯做爱也于性幻想有关？

性幻想——我们秘密的内心独白——可以为我们带来极大的满足，也可能撕咬我们的理智，带来焦虑、羞耻、愧疚、恶心或是困惑。尽管小部分人声称他们很享受自己的幻想，但通过我这么多年针对性心理的咨询工作以及这个大型研究项目，我得出一个结论，即绝大多数成人的秘密性幻想都让他们感到不舒服，虽然这些性幻想可以让他们达到高潮。我将人类心理的这种紧张感称为“手淫矛盾”，我们的幻想让我们的肉体和生殖器感受到愉悦，同时却让我们的精神矛盾地感到忧虑。

有很多英国男女喜欢关灯做爱，不仅是因为黑暗可以隐藏我们的软弱和身体上的不完美，更因为黑暗允许我们将幻想带入现实世界。正如我们去电影院和剧场时，场务会关掉所有灯光，这样我们可以更专注于屏幕或舞台。因而在卧室中，很多人倾向于关灯做爱，这样我们内心的“秘密影院”才可以不被打扰地得到展 现。

英国人不仅仅是卧室中的灯光技术师，同样也是声控师，控制着伴侣的呻吟或话语。我曾经与一位中年女性面谈过，她向我抱怨丈夫在与她做爱时总是要

求她保持寂静，把嘴闭上一点声音也不许出。如果她能够做到完全安静，丈夫就可以很好地勃起并让她完全满足；但这位女士只要发出一点点声音，就算只是快达到

高潮时的小小呻吟，丈夫就会立即疲软下来。尽管这位女士很享受性生活，但丈夫不许她说话还是让她感到很受伤。我从未面谈过这位丈夫，所以我不确定为什么他要妻子保持安静，但我强烈怀疑他只有在沉浸于私密的性幻想时才能勃起，而这个幻想中是没有他妻子的，因而如果她出声就会阻碍这个幻想的进程。

还有一位患者热衷于在做爱时用一卷尼龙袜塞住女朋友的嘴，然后再用胶带纸封住她的嘴唇。尽管他的女朋友允许他这种施虐的行为，但这位男来访者解

释说，除非他的女友“闭上那该死的嘴”，不然他就听不到自己脑海中的声音，这些声音大声地诉说着他想要施加给女友的虐待行为，而这也是他来寻求心理治疗的 部分原因。

另一位来访者，相比之下是一个温柔而有爱的男人，可是当做爱时如果他妻子发出一点声音，他仍会责骂她。尽管他一心一意地爱着自己的妻子，但经过二十年的婚姻，老婆那下垂的胸部和臀部已开始让他厌恶，他开始幻想办公室那个二十多岁的女秘书。对这个年轻女秘书的幻想可以让他勃起并让她达到高潮；但如果妻子讲话，她的声音会立即毁掉丈夫的幻想，因此丈夫要求妻子保持绝对的安静。

我并不是暗示每一次我们关灯做爱、摒弃噪音时都是在进行这些破坏性的私密幻想，但在很多情况下，这就是我们之所以这样做的原因。

以上只是我在多年临床实践中所遭遇的几百个场景中的三个，它们迫使我们提出这样一个令人痛苦的问题：到底是谁睡在你的脑海中？在大多数情况下，我们知道睡在我们床上的人是谁，但我们的伴侣却不太确定那个睡在我们脑海中的人的名字。

在接下来的章节中，我会更详细地考察这些关于性幻想的恼人问题，并且希望可以为这些复杂的问题提出一些解答。欢迎进入这个新奇而忌禁的性幻想世界。