哮喘是秋季常见病，哮喘患者在发病过程中非常痛苦，除进行减敏治疗、免疫治疗或辨证服用特定的药物外，利用中药外敷或药膳等方法来治疗哮喘，也有一定的疗效。

1 哮以声响名，喘以气息言

哮喘是一种发作性的痰鸣喘咳疾患。中医认为，哮与喘是有分别的。《医学正传·哮喘》谓：“哮以声响名，喘以气息言。”意思是说，哮喘发作时，喉中痰鸣有声为哮，呼吸急促困难为喘。哮有宿根，痰伏于肺内，时发时止，缠绵日久；喘证多见于各种急慢性患者中，痰阻于肺，呼吸不畅，原发性疾病治愈以后，喘亦消失。

哮与喘都以呼吸急促为特征，以痰为主因，习惯上统称哮喘。哮喘主要包括支气管哮喘，哮喘性支气管炎，嗜酸性细胞增多症，或其它急性肺部过敏性疾患等在内。内服中药或成药如复方紫龙片等治疗哮喘，确有良效。而中药外敷治疗哮喘也能效如桴鼓，立竿见影。

2 中药外敷，需辨寒与热

中医认为，导致哮喘的主要原因是痰，痰有热痰与寒痰之分，因而证型也分热与寒。

热型：症见呼吸急促，喉中有哮鸣音，痰稠黄，胶粘，咳吐不利，烦燥不安，口渴。可取黄连20克、黄柏20克、黄芩20克、马兜铃20克、北杏20克、桃仁20克、糯米80克，将以上诸药研成末，以蜜糖调成稠膏，然后摊成10×10平方厘米大小，哮喘发作时敷在前心与后心。

寒型：除呼吸急促，喉中有哮鸣音外，痰白而粘，或稀薄多沫，口不渴。可取白芥子30克、延胡索10克、麻黄10克、麝香1.5克、生姜汁适量。将上药除麝香外，混合研细末，以姜汁调和药末成稠膏，摊成10×10平方厘米大小，另放麝香于中间，敷于大椎穴上(大椎在颈椎上，靠近发际，最突起一带) ，四季均可，三伏天尤佳。

3 药膳来相助，病情可缓解

哮喘病的发作常常给人带来痛苦，在接受药物治疗的基础上，加以药膳的辅助调理，能够使病人的病情得到有效缓解。

丝瓜凤衣粳米粥 用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完，适用于热性哮喘病人。

杏仁猪肺粥 将杏仁去皮尖，洗净。猪肺洗净，切块，放人锅内出水后，再用清水漂洗净。将洗净的粳米与杏仁、猪肺—起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。随量食用，适用于痰饮内盛哮喘患者。

4 常练咯痰、深呼吸，预防哮喘发作

此外，哮喘患者还可进行适当的咯痰及深呼吸锻炼。

有效排痰的方法为：深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

深呼吸锻炼：患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。