人丹：轻度中暑可用

人丹主要由砂仁、八角茴香、冰片、薄荷脑等11味中药组成，主要用于晕车、晕船、消化不良而致的积食，以及因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等。人丹能够促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛，具有清热解暑、止呕、芳香醒神等功效。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。一次口服或含服0.1到0.2克即可。人丹因含有较多挥发性药材，平时不用时要密封保存。

禁忌：因为人丹含有冰片，婴幼儿、怀孕妇女最好不要使用。

风油精：针对头晕恶心

风油精具有清凉、止痛、祛风、止痒的作用。风油精外用大家并不陌生，四季的蚊虫叮咬及感冒引起的头晕、头痛、晕车晕船，都可以把风油精抹在患处。风油精还可以口服，比如当出现晕船、晕车所致的呕吐时，可以把风油精滴2-4滴入凉开水中，然后服用，兼搽涂人中、太阳穴等穴位，效果更好。

禁忌：孕妇和三岁以下儿童慎用。

藿香正气水：暑湿患者可用

藿香正气水是家庭常备中成药，属于辛温之剂，可以治疗暑天的外感风寒、内伤暑湿，其预防中暑的功用主要体现在能祛内外湿邪，促进暑邪外散，也适合于大暑天吹空调太多而致的呕吐、泄泻等。同时，临床表现为恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻等症状的患者，也适合服用藿香正气水。

禁忌：藿香正气水说明书的注意事项里有一句提醒：本品含乙醇（酒精）40%-50%。服药后不得驾驶飞机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作高密仪器。

十滴水：可祛痱驱风

十滴水由樟脑、干姜、大黄、辣椒、桉油等组成，其功效为健胃、驱风。可主治因中暑引起的头晕、恶心、胃肠不适、腹痛等症。十滴水属于酊剂，除了内服还可以外用。适合于夏天外搽治疗痱子，还可以用于轻微的烫伤。相对于藿香正气水是主治外感风寒、内染暑湿之邪所致疾病，十滴水则主治暑热湿邪所致的疾病，两者的功效主治有所不同。

禁忌：十滴水含有樟脑成分，婴儿及孕妇禁用。