饭后不洗澡酒后不洗头

　　中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊说,吃饱饭后洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食品的消化和接收。固然洗澡不是狠恶活动,但对得了心脑血管疾病的老人生活百科知识,饭后顿时洗澡可能会造专心脏缺血生活小百科,激发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时今后。可以按照本身的体质选择洗澡时候,比如体质虚的老人可以选择午时阳气最旺的时辰洗澡健康知识,如许能达到互补的结果,不轻易生病。

　　很多人喜好喝两盅,若是饮酒后没过量久就洗头,很有可能引发颅内血管功能异常,呈现头晕、眼发黑和呕吐等症状。得了心脑血管病的老人,平常平凡就不要用过凉的水洗头,饮酒后则更要重视。有的老人喜好喝完酒后出门走走,若是这时候碰到冷风,会使风寒之邪混水摸鱼。