人的一生有太多的时间都是在工作的场合度过的，为什么在工作的时候不表现的开心一点、快乐一点的呢?本来职场的压力就足够大了，我们乐观的接受一项任务能够更加顺利的完成，并能得到更好的回报。

遵守社会游戏规则

发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择那些独立自我超越郁闷的能力，比如出外吹风，运动等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。

学习讲一些幽默的笑话

幽默的天才不是任何人都可以具备的，但勇于讲话是第一步。办公室那个幽默的人，总是成为更多人关注的中心。所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。

走出心理自虐式的期待

如果你总是把自己想成是全世界最悲惨的人，你是办公室里的“女窦娥”的话，那么你就会总有冤屈在心里。久而久之，你自己可能都有一种错觉，你就是全天下最悲惨的人。

为什么不想象着自己是那个幸运的人?学会感恩和珍惜，这样你看上去是不是气色好多了?你的脸上是不是充满由心里所生发来的知足和快乐?

穿出每日好心情

Monday：全新的一周开始了。经过周末假期的休整，精力都恢复过来了。今天也要努力工作哦。

色彩夺目的蓝色抹胸连身裤搭配黑色的轻薄短外衣，让你亮丽之余有点小低调，会让你的同事眼前一亮哦。

Thursday：今天下午有一个商务会议，我要负责向客户做项目报告。有点小紧张。

黑白搭配会给人稳重、值得信赖的感觉。开襟外套代替西装，给人商量的余地;笔直的长裤折痕正好体现出你一丝不苟的工作作风。

Wednesday：今天要和老总一起去拜访刚结识的客户，他的订单对我们公司很重要，要是能长期合作就好了。

圆领的白色上衣，砂质外衣和面料柔软的长裤，一身柔和的打扮会令你的亲切感提高，增加别人对你的好感度。一条皮质腰带让你柔中带刚，恰到好处。

Friday：明天就是周末了。下班后和同事一起去Happy Hours，工作一周之后最期待的就是这能尽情放松的时光了。