卵子自述两性的奥秘
(0)我是一颗卵子,是人体最大的细胞。
妈妈的盆腔里有两个卵巢,那是我和同伴们成长的摇篮。在妈妈刚出生的时候,我们就已经待在卵巢里了,我的伙伴可多了,大约有60万个呢,不过那时我们都还小,还躲在各自的小窝“卵泡”里。等妈妈进入了青春期,两个卵巢通常就开始按月轮流排卵,每个月会有15—20个小伙伴同时开始生长发育,可是一般只有1个可以发育成熟,从卵泡里排出来变成卵子。妈妈一生一共能排出300多个成熟的卵子,我就是其中的幸运儿。
我刚从卵巢里出来,就被输卵管的“伞手”抓住,送进了输卵管壶腹部,在那里等待一个叫“精子”的男人,和他相遇、结合。我只有48小时的时间,如果过了点他还没有出现,我就会自然死亡。
所以,妈妈如果想要怀孕的话,就必须准确掌握我的排出时间。妈妈可以通过月经时间来推算,人类的月经周期一般是28天左右,排卵通常发生在第14天。她还可以通过测量基础体温来判断,每天早晨刚醒时,在没做任何动作之前,用体温计放在舌下5分钟,测量口腔温度并做好记录。女性体温随月经周期呈规律性变化,从月经开始至排卵前,体温大约波动在36.5℃以下,一般排卵时降至最低。如果有卵子排出,体温会比排卵前升高0.5℃左右。当然,最直观的判断方法还是通过B超监测,在B超下我的大小、发育情况,都能看出来。
最后我想说,想要我们保持健康,妈妈们需要规律作息,按时吃饭,每天摄入均衡的营养,还要保持快乐的心情。当然,怀孕的年龄也不要太大,最好选择在30岁之前,随着年龄的增加,卵巢功能是会衰退的。
(此文由东直门医院男科主治医师王彬撰写)
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