秋季腹泻，补水为先

一到秋天，秋季腹泻又成了家长们热议的话题。秋季腹泻特指轮状病毒感染所引起的腹泻，多发生于每年的秋冬季节，好发于6个月～2岁的宝宝。秋季腹泻最主要的表现为呕吐和腹泻。大便的特点是稀水便、蛋花汤样便，每次量比较多。腹泻次数不等，多的每天达十余次。

  秋季腹泻整个病程5～7天，往往一周左右就会痊愈，不需要使用抗生素。常见的并发症是腹泻引起的脱水。因为孩子的体液特点是细胞外液量多于细胞内液，所以在发生呕吐和腹泻时，会丢失很多细胞外液。除了少数孩子会发生严重的脱水，需要去医院就诊外，90%左右的孩子都可以在家观察，除了给孩子进行退热等对症处理外，最重要的就是补水了。

  口服补液盐

  口服补液盐是常用补充水分的药物，它的配比是固定的，具有简便、经济、高效的特点，适用于轻、中度脱水的腹泻患者。服用时用500毫升温开水溶解，每隔几分钟喝一口。配好的补液盐放置的时间不能超过24小时。

  具体的服用量为：脱水时总量应为每千克体重50～60毫升，4～6个小时内喝完。如果经过补液脱水已纠正，宝宝仍有腹泻，则按照“拉多少补多少”的原则补液，此时口服补液盐的浓度可较之前稍淡些，即由原来的每袋对500毫升水改为每袋对750毫升水。如果宝宝没有脱水，只是补充腹泻时水分的丢失量，也可以按照每袋750毫升水的比例来配。

  需要特别注意的是，口服补液盐所含的糖、盐及加水量是有严格规定的，只有达到所规定的浓度，才有利于促进肠道吸收水及钠盐。浓度过高或过低，不仅不利于纠正脱水，反而会产生不良后果。

  3种家庭自制补液法

  糖盐水：温开水500毫升加蔗糖10克(约2小匙)、细盐1.75克(约半啤酒瓶盖)。

  米汤加盐溶液：米汤500毫升(可用500克装酒瓶量)，加盐1.75克。

  米粉加盐溶液：米粉25克(喝汤用的瓷汤勺约2勺)加入食盐1.75克，用500毫升热开水搅拌后饮用。这3种液体可以随用随配，随时口服。