中秋谨防“无糖月饼”中隐藏的陷阱

中秋节，各式各样的月饼早已进入各大商场和超市。由于原材料的价格上涨，月饼涨价也成为了不争的事实，平均上涨为10%。众多品种中，作为健康的代表，无糖月饼吸引着很多消费者的眼球。医药招商专家提醒读者，尤其是糖尿病患者，要谨防“无糖月饼”中隐藏的陷阱！

无糖月饼真的不含糖吗？

人们的健康意识在提高，对于年年中秋都必不可少的月饼，要求自然也越来越高，于是“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼”真的不含糖吗？相关部门指出，目前市面上部分宣称“无糖”的月饼实际上只是“无蔗糖”，其替代品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂，很多消费者对“无糖”这个概念存在误区，认为不含蔗糖就是无糖食品。其实，一块月饼，除了糖分，还有油、面粉以及豆沙等其他原料，同样会转化为糖，因此相对于传统的月饼来说，“无糖月饼”热量只是相对少些。

糖尿病人可以吃吗？

无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。食品专家提醒大家，不要看到无糖月饼就多吃，糖尿病人一次吃1/4个即可。