盛夏高温闷热女性更应注意健康
核心提示:夏季天气炎热、潮湿,细菌容易滋生,加之很多女性朋友夏季生活没有规律。生活环境的改变,使得阴道炎、盆腔炎等妇科炎症高发,两性专家指出,其实很多妇科病都是可以有效预防的,夏季注意清洁卫生至关重要,而其中最重要的一点就是要勤换内裤,养成每天清洁私处的习惯。
夏季天气炎热、潮湿,细菌容易滋生,加之很多女性朋友夏季生活没有规律。生活环境的改变,使得阴道炎、盆腔炎等妇科炎症高发,两性专家指出,其实很多妇科病都是可以有效预防的,夏季注意清洁卫生至关重要,而其中最重要的一点就是要勤换内裤,养成每天清洁私处的习惯。
1、内裤要用太阳晒。两性专家指出,清洗完内裤后应拿到太阳下晒,因为紫外线有很强的穿透力,可以有效杀菌。如果是阴雨、潮湿天气,可以使用风干机、吹风机进行干燥,同样有效果。
2、每日清洁用洗剂。夏季闷热、潮湿,出差、旅行期间难免会久坐,不能保证勤换内裤,很容易引起炎症。王主任指出,日常护理可以用一些像妇炎洁之类的洗剂清洗。这些中药的洗剂含有苦参、百部,有清热腻湿,清热解毒,杀虫止痒的作用,且中药成分,不会引起菌群失调。如果出现不适症状,可以加大使用量,对预防妇科炎症效果明显。
3、高温熨烫杀细菌。换洗下来的内裤,除了采用烫、晒的办法外,如果想马上穿,可以用家中的电熨斗,熨干以后再穿,蒸汽熨斗的温度一般在100~384度之间,这样的高温条件,可以杀灭有害细菌。
4、长期不穿要防潮。潮湿天气,霉菌容易滋生引起霉菌性阴道炎,如果内裤长时间不穿,准备穿时,一定要采取热水烫的方法。女性内裤一定要保持干燥,卫生,勤换内裤的同时,还要勤洗内裤,多烫,多晒。
责任编辑:露儿
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