进入冬季后，许多人喜欢“喝酒暖身”，酒成了朋友聚会时必不可少的座上宾。但喝酒过多会引起身体不适，于是市面上出现了许多所谓的能完全解酒的“解酒药”。解酒药是否能真的解酒?有专家指出，解酒药“解酒”其实是假象，顶多是缓解酒后腹胀、恶心、呕吐、泛酸的感觉，更多时候是心理安慰作用。

天冷防酒刺激肠胃

天气变冷后，人们的肠胃抵抗力减弱，因饮酒引发消化道疾病的患者增多。

秋冬不适当饮酒容易引发肠溃疡、肝硬化、血管扩张出血，有些人喝酒后还会引发皮肤过敏。秋冬季饮酒后不能通过出汗代谢酒精，致使酒精在血液中的时间相对延长，引起血压增高，而增高的血压又诱发心脏血管痉挛，或使心脏小血管破裂，导致急性心肌梗塞的发生。

解酒药其实是安慰剂

解酒药“解酒”其实是假象，顶多是缓解酒后腹胀、恶心、呕吐、泛酸的感觉，更多时候是心理安慰作用。

酒精(乙醇)进入体内，20%在胃中吸收，其余在小肠吸收，空腹时人体对酒精吸收最多。越是度数低的酒，身体吸收越快。进入体内的乙醇90%~98%被完全氧化，释放出的能量被机体利用，其他则通过肾以及肺的呼吸排除体外。通常认为，人体氧化乙醇的能力是在一小时内氧化10毫升乙醇。从这个角度来说，药是没法替身体“消化”酒精的。

值得警惕的是，解酒药并不能减少酒精对人体的伤害。如果过度依赖解酒药，一方面容易放松警惕，喝酒过量;另一方面，若为追求解酒效果，服用剂量过多，也会加重肝脏负担。

睡前喝酒易积存毒素

醉酒没有良方可解。要避免醉酒伤身，一是要适量而止，不要在短时间内大量饮酒。少量饮酒可以促进血液循环，特别是红酒，可以降低胆固醇，促进新陈代谢;二是选择饮酒时机。“最好是选择日间饮酒，例如午饭时少饮，无伤大雅。”余绍源教授说，忌讳早饮和晚饮，尤其是后者，晚上人体新陈代谢速度较慢，酒中的很多致癌物质，易在体内积存，毒害身体;三是要注意酒的温度。

一般说来，冬春季节饮啤酒的温度以9℃~10℃为宜，夏秋季节以5℃~10℃为宜。喝冻啤酒会使胃肠道的温度急速下降和血流量减少，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。

饮酒小指南

1.啤酒“不爱”烟熏制品。人在喝啤酒之后，血液中的铅含量会增多，而腌熏制品含有机胺等有害物质，两者结合后会产生新的有害物质，诱发消化道疾病。

2.酒后歇歇再洗澡。酒后洗热水澡会加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风。

3.喝酒时抽烟更伤身。很多人喜欢在喝酒时点上一支烟，香烟中的尼古丁会让人麻痹，实际上损伤更大。