有些男性为了增强自己的性能力，往往不遗余力地在药物和食物上努力。例如食用各种鞭类——即动物的生殖器来壮肾阳、补气血，尤其认为对阳痿、早泻等男性性功能障碍有“鞭”到病除的作用。

　　鞭类真的那么神奇吗？让我们看看动物鞭类到底会给人体提供哪些营养。雄性动物的外生殖器主要由皮肤、大量的海绵体、血管、神经纤维和淋巴组织构成，新鲜状态时的营养成分主要是动物蛋白和一些微量元素。经过烹调加工，再经过消化和人体选择性的吸收，无非是蛋白质和少量的维生素及矿物质，和我们平常吃的鸡蛋、蹄筋、甚至豆腐等蛋白质含量较高的食品并没有什么区别。

　　照上面的分析，食用鞭类食物照理并不会有太多异常感觉，但是为什么很多人吃了鹿鞭，甚至普通的羊鞭、狗鞭之后，会觉得身体发热呢？

　　中医自古认为“药食同源”，任何食物都有其性味偏向，像鹿、羊和狗在《神农本草经》里本身就属热性，它们味甘、咸，性温，有补气助阳的作用，所以提倡人们在冬季可以多吃羊肉等。但不论是鞭还是其他部位的肉，对人体的补益作用应该是一样的。其次，鞭类药物作为中药饮片的炮制方法，或以热沙烫炒，或以药酒浸泡，很多时候是吸收了辅药的成分，增强了热性和补益功能，如果单纯以鲜品烹调则不一定有诸药的热力。再者，鞭类做药膳一般也是煎汤或入煲，汤中加入巴戟、杜仲、枸杞等滋补品和营养丰富的辅料，发挥的作用倒不如说是所有原料的营养汇集让身体阳气上升、感觉温暖。

　　由此看来，通过吃“鞭”来增强性功能。更多的是一种心理暗示。一般吃过的人就会真的觉得身体发热，阳气上升，肾气充足，自信心相对提高，整个状态比平时要积极，性功能也相应有所提高。

　　也许有人会说，即使吃鞭没什么直接作用，多吃点也不至于有坏处吧？好歹当成高蛋白食品补补也行。其实也不然，下列几类人劝您也要慎食鞭类：一是二十多岁、身强体壮的年轻人，本身阳气就很旺盛，容易阴虚火旺，食用性温的鞭类可能使体内内火更盛，引发牙龈肿痛、痤疮等问题。二是身体肥胖、痰湿深重，并且有烟酒嗜好的中年人，过食鞭类很容易引起疔疮、疖肿等病症，甚至导致血压升高、情绪波动、头痛心烦。三是各种急性炎症、外感发烧、热病初愈的患者也不宜食用。