5分钟提升性福 和爱人一起上床
(0)美国《预防》杂志最新载文，刊登了美国性学专家邦妮·雅各布森博士为广大夫妇总结出的“5分钟提升婚姻幸福感”方法。
背后拥抱。当爱人洗碗或整理邮件时，从后面拥抱他（她）。这能给对方一个惊喜，传递的信息是“无论我们分开多久，我总会回到你的身边。”
随时牵手。“手拉手”等于在向世人宣布伴侣之间亲密无间的生活甜蜜。主动抓住伴侣的手还有助于找回约会初期的触电感受。
沙发搂抱。一起看电视时，伴侣不要分开坐，而应相互依偎在沙发上。温暖亲近的感受，有助于拉近彼此关系。
晚餐时间目光传情。晚餐时，充满深情地注视伴侣，有助于传递爱的信号。第一次与伴侣产生火花往往都是从目光接触开始。然而，结婚之后，四目相视、红唇轻扬，依旧会威力如初。
同时上床。保持婚姻活力的关键是时机。如果你是夜猫子，而伴侣不是，那么你可以在亲密性爱之后，再返回电视机、电脑前，或继续看书。
半裸睡。只穿T恤，不穿内衣，在摆脱羁绊的情况下，你们的性爱会更自由。 （徐 澄）
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