穿高跟鞋锻炼盆骨 提升性美好度
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高跟鞋令女人又爱又怕：爱它为自己增添性感魅力，却又构成种种损害。其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现，穿高跟鞋对健康大有好处，甚至可以改善性生活，爱美的都市女白领们不妨放心大胆地穿。
为高跟鞋讨回公道
高跟鞋的历史非常悠久，1600年至今一直是潮流服饰。然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚·切鲁托表示，她本身喜欢高跟鞋，对这些缺乏科学根据的说法不以为然，于是展开研究，以期找出高跟鞋的益处，结果目标达成了。
切鲁托的研究小组以66名五十岁以下的女性为对象，测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现，7厘米(两英寸半)的鞋跟，即脚部与地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右;亦即有助该肌肉的松弛，并增加其强度和收缩能力。
切鲁托说：“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动，可改善性生活。”
高跟鞋提升性美好
健身导师佐薇在响应上述研究时指出，高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉，肌肉于是要加大用力作出调节，从而使女性的腿部和臀部更强健。
英国卫生系统热线NHSDirect的性生活改善指引，建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意，并介绍如何通过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力，建议说，怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。精彩性爱保健推荐春闺性事保健老外的性教育性事受伤应急如何识别处女未婚先性误区春节长假 最舒适的避孕法 盘点：夫妻生活9条枕边禁语 辟谣！性生活不能治青春痘 惊！每周工作70小时有损性欲
责任编辑：refine
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