失眠、抑郁的中医保健疗法

       失眠，中医称“不寐”，使人睡不着，头痛、头昏、耳鸣、注意力不集中记忆力减退、对事物不感兴趣。长期失眠会导致免疫力下降、高血压、冠心等80多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱神经等多种疾病发生。因此专家认为健康的体魄来自高质量的睡眠。

 

　　抑郁症表现为情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心忡忡、胆小多疑、兴趣丧失，常伴有睡眠障碍、焦虑、记忆力减退。病人感到精神疲惫、迟钝、懒于活动，有的自感前途黯淡、痛苦万分、无力自拔、悲观失望，甚至企图自杀。

 

　　精神障碍以基本个性来改变思维、情感、行为的精神分裂、精神活动环境的失调为主要特征。患者一旦患病就会狂躁不安、抑郁、失眠多梦、胡言乱语、自卑自扰、有幻听恐惧、怕黑、怕登高等处境恐惧，有社交恐怖、心灰意冷、轻生等各种精神状态。许多患者为了控制病症，采取长期服用镇静、催眠类西药，服了几年、几十年的西药，发生烦躁、恐惧、心悸，甚至盗汗、浑身震颤等症状，反复发作，戒断很困难，硬性戒断会有生命危险，因此便形成恶性循环加重病情，成了终身的病人，严重危害身体健康，令本人和家人痛苦不堪，给家庭带来沉重的负担，也给社会造成不良影响。这对患者来讲无疑是一种残酷的折磨。

 

　　其实，运用中医手段，对于攻克失眠、神衰、抑郁、精神疾病很有帮助。

 

　　大脑功能紊乱导致精神、神经活动异常，中医治疗着重在于辨治，这是祖国中医中药第一制胜法宝。准确辨证，一证一药，解决了传统一药治百病的弊端。按此观点下药，加减给药，分期治疗，直到巩固治愈从而达到标本兼治的目的。七情太过、内脏功能失调、脾肾两虚、肝火郁结湿痰内停、血气凝滞、火痰相搏，导致失眠多梦、多疑焦虑、抑郁狂躁、幻听恐惧、偏执强迫，通过双向调节大脑兴奋的抑制，可改善微循环，充分利用纯中药的生物活性，在短期内达到迅速入睡，从而消除失眠、神衰、抑郁、烦躁等症状，突出中药治本作用之特点，使患者摆脱长期服西药产生的药物依赖性、成瘾性及不良反应。