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冲破职业瓶颈的三大法宝

2010-09-27 10:40 来源:中国医药联盟 我要评论 (0) 点击:

核心提示: 职场生涯贯穿着我们生活中三分之二的时间,在任何一个业态和岗位上,都会不可避免地出现不同大小、长短的瓶颈时期以及断层。如果无法突破此种局面,将造成工作效率降低、工作质量下降,产生“职业倦怠”。

      职场生涯贯穿着我们生活中三分之二的时间,在任何一个业态和岗位上,都会不可避免地出现不同大小、长短的瓶颈时期以及断层。如果无法突破此种局面,将造成工作效率降低、工作质量下降,产生“职业倦怠”。更有甚者,还会影响到职场人出现心理偏差和生理影响,如焦虑、浮躁、失眠、严重干扰正常生活。根据职业调研中心的数据显示,接近84%的职场人表示自己曾遭遇过职业瓶颈期。 
 
  然而瓶颈并不是无可翻越的障碍,相反,一旦能够把握正确的方式,正面对待自己的瓶颈状态,不仅能有效地为自身“解压”,还能使职场人丛工作方式到工作心理都升华到一个全新的高度,打开更为广阔的职业前景。 
 
  平衡博弈 化解女性经理人职业瓶颈 
  33岁的Diana是一家大型外企的人力资源总监,在经历了职场起步的“学徒”阶段,适应了上升期的大展宏图之后,30岁正是职场中普遍存在的最容易出现瓶颈状态的尴尬期,Diana明显感到自己的心理压力变得越来越大。一方面,不断涌现的新人拥有年龄和热情的优势,都在跃跃欲试争相上位;另一方面,父母对Diana结婚生小孩的希望也越来越高。“这个年纪我很希望能早日组建家庭,但是我也知道一旦将重心放到生活上,自己在工作中就很难再上一个台阶。所以这是一个两难的选择,而我没有办法取舍。” Diana如是说。 
 
  猎才医药网分析:对于女性经理人来说,在职业上面对的困难和顾虑远高于男性。女性在体能和心理上的相对弱势,致使她们的抗压性普遍较差,女性常受制于家庭和生育的压力,因此她们的职场瓶颈大都来自于自己的心理层面。 
 
  猎才医药网冲关锦囊:学会与自己的心态博弈。出现瓶颈的原因大多数是因为工作理想与工作状态呈现落差而造成,尤其女性经理人,呈现出来的瓶颈状态更为明显。职场人士首先需要做的,是敢于面对自己的瓶颈状态,做好心理建树。其次,可以在公司内部横向寻找发展方向,一方面减轻自身压力,另一方面可以扩大工作舞台,从中自我调节。同时,女性经理人在瓶颈的自省状态下,更应深刻挖掘女性在职场上的优势和特质。 
 
  多角度充电 突破中层危机 
  比起大多数人的求职经历,陆先生的工作不可谓不稳定。大学一毕业就进入业内知名企业,用六年时间从技术员一直做到工程师。然而在这个中层职位上的陆先生开始感到前所未有的迷茫:每天都是固定的工作,没有任何进步;如果想要上升,只能转向管理工作,这样的转型让做惯了技术的他难以适应。 
 
  猎才医药网分析:中层危机是许多职场人都会面临的瓶颈,有的人无法突破自我,从此职业生涯止步于此;也有人破茧重生,进入更加广阔的新天地。中层危机是一次职业生涯的转型,也是职场人能否更进一步的重要关卡。 
 
  猎才医药网冲关锦囊:心有多大,舞台就有多大。每一个固定的方向都有尽头,与其单纯追求直线距离,不如放宽眼界。职场上升的路线通常都是:专业----管理,因此在进阶的道路上,多角度的储备管理、营销等多方面的知识,才能在遇到瓶颈期时有备无患,尽早突破。 
 
  飞跃创业板 跳出“打工皇帝”桎梏 
  MR.X,在猎头名单上排名靠前的王牌经理人,跨国公司高管背景经验让MR.X的职业生涯风生水起,高薪厚职唾手可得。然而为许多大公司服务多年之后,MR.X却觉得自己的职业生涯已经到了山穷水尽的地步,一人之下万人之上的工作,似乎并不能满足他内心的希望。 
 
  猎才医药网分析:有一类人,是职场的精英,是打工者中的佼佼者。他们运筹帷幄能力出众,因此他们往往也并不甘心永远受制于人。对于这些“打工皇帝”来说,最大的职业瓶颈来自于他们始终不能停止下来的,对于更高一层次职业发展的渴望。 
 
  猎才医药网冲关锦囊:创业并不一定都会成功,很多职业经理人同时也并非都能胜任好老板的角色转变。然而,时间自由调配,工作自主掌握,盈亏自己负责,这些名为“自由”的代价,往往才是成功的职业经理人们在功成名就之后,更想追求的奖励。因而,当你的职业瓶颈主要来自你的主观心理时,创业不失为一个转型的好选择。 

  每一个职场人都期望自身往更广阔的工作方向发展,打造属于自己专属的工作舞台。而每一次突破意味着都将渡过一个瓶颈。不同层面的职场人对成功的定义与理解多有偏差,但相同的是,每个人都会在执行职业规划的过程中,遇到无法避免的障碍。所以无论任何时候,直视自己的瓶颈状态,运用自我减压,勇于自我打破,重塑心理建设,保持清醒,认识到自身的强势和优势,是必不可少的基础条件。

Tags:职场指导

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