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秋冬季多吃“四大坚果”（2）

字号:小大 2010-09-03 10:15 来源：中国医药营销联盟 我要评论 (0) 点击：

Tags：四大 冬季 食用 可以 维生素 营养 作用 含有 脂肪 所以

核心提示：每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。

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