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7日小暑:全国持续高温 夏季常备防暑药品

2010-07-07 09:50 来源:中国医药营销联盟 我要评论 (0) 点击:

核心提示:7月7日正值农历二十四节气之一的“小暑”,标志着盛夏的来临。进入盛夏,温度升高,空气湿度增大,“桑拿天”开始困扰人们。

7月7日正值农历二十四节气之一的“小暑”,标志着盛夏的来临。进入盛夏,温度升高,空气湿度增大,“桑拿天”开始困扰人们。
 
    近日,全国气温持续攀升,南北方广大地区出现极端高温天气。7月5日北京的最高气温已达40.6℃,其高温炙烤程度堪比新疆吐鲁番。天气炎热,是许多疾病的多发时期。居民家中可备以下一些防暑及相关疾病的常用药品。
 
    中暑类药品:可备上些十滴水,主要用于治疗中暑引起的各种症状,以及消炎镇痛、清凉止痒、祛风解毒的风油精、清凉油、本草油等。
 
    感冒类药品:夏天空调使用不当、游泳时的受寒等都可引发感冒。建议在家中准备一些中联强效片、板蓝根冲剂等有清热解毒作用的药品。
 
    消化道系统疾病类药品:夏季易滋生细菌,消化系统疾病较多。建议备上一些具有化湿和中功效的药品,如藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊,或者有清热解毒、行气化滞、消炎杀菌作用的香连丸,补益中气、健脾养胃功效,又有消食化积、增加食欲的健胃消食片等药品。
 
    昨日从卫生部网站获悉,在炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则可能造成体温异常升高不降,引起正常生理功能紊乱,发生中暑相关症状。
 
    中暑的表现:
 
    中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
 
    中暑的症状可轻可重,轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑,则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
 
    中暑的治疗
 
    对中暑患者及时进行对症处理,一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境,移到通风良好的阴凉处平卧休息,给予含盐清凉饮料。必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注,纠正水、电解质平衡紊乱。
 
中暑的预防和注意事项:
 
    1.大量饮水。在高温天气,不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。
 
    2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。
 
3.少食高油高脂食物,减少人体热量摄入。
 
4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
 
5.尽量在室内活动。如条件允许,应开启空调。如家中未安装空调,则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感,然而一旦气温升高到32.2摄氏度(90华氏度)以上,电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。
 
6.外出时,应涂擦防晒值SPF15及以上的UVA/UVB防晒剂,戴上宽檐帽和墨镜,或使用遮阳伞。
 
7.出行应尽量避开正午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
 
8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
 
9.如高温时驾车出行,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
 
10.虽然各种人群均可受到高温中暑影响,但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险,应格外予以关注。对于这些高危人群,在高温天气应特别注意,及时观察是否出现中暑征兆。
 

Tags:药品 夏季 高温 持续 全国 系统 饮料 疾病 空调 正气

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