2004年5月，北京市卫生局健康教诲所举行的小门生“胖墩”行为会。按照北京市“健康状态白皮书”，北京市中小门生中有近六成的近视率（即视力不敷）、近两成的肥胖检出率，肥胖儿中10%原有脂肪肝。
六一前夕，北京市政府初度颁布“市民健康状态白皮书”，北京市中小门生健康状态令人吃惊。北京多所黉舍体育西席和专家不谋而合地暗示：“孩子们的身材素质已经到了"危难的时候"”。还有专家称，与身材素质同等，孩子们的生理状态也同样不容乐不美观，因为家长黉舍及社会的多方缘故起因，此刻的孩子已被慢慢“玻璃化”了。
该征象已引起多方正视，在良多黉舍久违的单双杠重返校园。
专题念头
近六成的近视（即视力不良）率、近两成的肥胖检出率，肥胖儿中10%患有脂肪肝。
这是北京市中小门生的健康状态数据，来历于北京市政府初度颁布“市民健康状态白皮书”。
对此，北京市疾控中央黉舍卫生所甜头段佳人用“惊人”两个字来表达观点。除了身材状态，青少年生理状态也令人堪忧。中国青少年研究中央副主任孙云晓研究员说，“此刻的孩子有畸形化发展的趋势，徐徐玻璃化了。
肥胖青少年一成脂肪肝
六一前夕，北京市政府初度颁布“市民健康状态白皮书”，其中有专门章节展现少儿青少年健康状态。在已往10年间，北京市7至18岁男、女门生身高的均匀增添幅度，远低于胸围和体重的增添幅度。“变宽、变胖的速率赶过了长高的速率。”北京市卫生局副巡视员赵涛形象地说。
2008至2009学年度，中小门生肥胖检出率为19.51%，比2007-2008学年度上升了1.2个百分点。此外一份抽样查询拜访则表现，全市有10%的2-18岁少儿青少年属于肥胖，而在这些肥胖儿中10%已被发明患有脂肪肝。
青少年精神健康堪忧
对付北京市中小门生今朝近六成的近视（即视力不良）率，北京市疾控中央黉舍卫生所甜头段佳人用了“惊人”两个字来表达自己的观点。2008至2009学年度的普查表现，高一年级门生视力不良率为78.36%，高三门生则到达82.12%，
“少儿生理举动题目占少儿精神科门诊比例的第一位，到达60%以上。”北京稳定医院副院长、中华医学会精神病学分会少儿青少年精神病学组主任委员郑毅称，少儿青少年的精神卫生状态令人堪忧。
十七八岁让父母洗浴
孩子们身材健康状态堪忧，段佳人以为与孩子课业学业承担重，体力勾当缺乏，饮食结构不同理，营养不均衡均有相关。
上幼儿园前就要认字、看书、背诗，起头进修，对付北京少儿早已是“泛泛事”。十七八岁仍不会自己做饭、洗衣服，乃至让妈妈给自己洗浴，也不是什么“迥殊事”。
郑毅称，直到糊口题目变成生理困扰并影响进修后，才会有发急的家长带着孩子随处求诊。
北京市卫生局副巡视员赵涛但愿，北京少儿青少年健康数据的发布，能够引起公家对下一代身材素质的正视和戒备。
个案
“单双杠伤害体育课只玩游戏”
10岁的小奇（化名），在史家小学读四年级。他称黉舍有很多的限定。课间歇息，教员不许他们打闹，不提议举办狠恶的勾当，“便是让我们聊谈天、上厕所、喝水。”以是，课间的时辰，小奇只能举办一些扔绒毛包、跳绳之类的大略勾当。
单双杠伤害“不能去玩”
小奇说，黉舍有足球场、篮球场，都是塑胶跑道。可是，体育课上一样寻常只玩游戏，小奇说，只有默示好，体育教员才让他们去打篮球。而单双杠更是有教员的出格交卸“不能去玩”，由于那很伤害，除非有教员看护。寻常，单双杠临近也有教员照看。
天天，小奇的班里会有一个小队负责拂拭卫生。拖地、擦窗台、扫地等，12个同窗负责的卫生地区只有讲堂里的过道。讲堂窗户、校园里的草坪、操场等地区，黉舍都礼聘了保洁员来完成。
功课占有课余时间
下学后，小奇乘坐黉舍班车回家。小奇说，纵然从校门口到趁魅站的间隔很近，妈妈仍会对她千丁宁万叮嘱；班车上，有负责维护秩序的看护姨妈，她不让孩子们措辞；班车开到自家小区门口，小奇的妈妈必然会站在趁魅站欢迎。但小奇说，下学时间，校门口老是挤着很多自行车、电动车、小汽车，不少接孩子的家长都相互了解了。
回到家，保姆已经做好饭，旨槿他吃。小奇的饭后时间根基被黉舍的功课、课外习题占有，“我没偶尔间玩。”家务事他也不用做，衣服都由妈妈来洗。
黉舍勾当家长“陪游”
黉舍每年都有春游和秋游，届时，黉舍城市给家长发通知，仔细先容安适事变。
每次和黉舍出游，总会有同窗的家长自愿陪着，这总让孩子们玩得不那么纵情。小奇的妈妈说，儿子的黉舍课外勾当一样寻常都配有必然的主题，不是纯挚去玩儿的，但孩子老是很满意，由于偶尔会风闻，有些黉舍根柢没有外出嬉戏的勾当。
对小奇的糊口，中国青少年研究中央副主任孙云晓以为，现如今进入了风雅化喂养的期间，父母对孩子的统统设计得很周到，吃什么穿什么，天天怎么布置。父母太夺目，会把孩子变得无能和懦弱。
升旗典礼之时 多名门生瘫倒
升旗典礼是中小学每周一的紧张内容，整个升旗历程加上校领导谈话时间，统共必要站立30分钟。北京市多所公办黉舍教员称，这30分钟的升旗典礼却成了不少门生“难得的时间”，头晕、恶心、呕吐、无法坚持站立的门生不在少数，足可以坐满操场后的两条长凳。若是黉舍构造大型会议，在操场站一两个小时，更会频繁呈现门生一直晕倒的征象。
另外，孩子的骨骼也越来越懦弱了，“骨折”这类多年前被视为全校大消息的工作，在如今，成了黉舍里的家常便饭。
进修睦体育差 难当“市三好”
天旭就读于东城区僻静里四小，今年即将升入初中。面临升学考试，他最担忧的不是进修成效，而是跳远成效。由于该项成效不达标，依据“市三好生标准”，他无法从“准三好生”跨入“三好生”的行列。为此，天旭寻常没少操练，但提高老是不够较着，这让他和他的家长额外焦心。像天旭这样进修成效好、体育不能到达“优越”水平的门生不在少数。
2009年下半年，北京市新出台的市三好生标准，如同一枚炸弹，在北京中小学中掀起重大波涛。按照新的市三好评比规定，市三好除了体育成效为精采外，门生体质健康标准，必需到达优越水平。
演讲竞赛失踪利 好门生跳楼
北京大学少儿青少年卫生研究所副甜头马迎讲演一个真实案例。
今年春天，北京某黉舍构造的演讲竞赛中，因为阐扬反常，14岁的90后男孩小田（化名）没有取得理想的成效。小田感想很沮丧，很长一段时间里，他被挫败感困扰，感受抬不入部着手来。
在教员、同窗、亲友眼中，进修成效优秀的小田一向是优越生，无论是在家中照样在黉舍，他听得最多的话便是赞赏和表扬，他充塞自傲，感受自己是不成能失踪败的。演讲竞赛的失踪利成了小田走不出的暗影，竞赛后的屡次考试，他的成效都不理想。厥后，小田起头拒绝悉数考试。由于短缺劝导和雷同，小田心中的情感无法开释，终极，他以跳楼的方法拒绝看到人们眼中的失踪望。
记者 王佳琳 王卡拉 魏铭言 养成工 韦璐明
5月31日，旭日区某小学外，一个家长帮着孩子背着书包，一只手捉住孩子的衣服，担忧她的安适。本报记者 韩萌 摄
“别说磨炼，连睡觉都没时间。黉舍功课完了，便是家长要求做的操练题，晚上11点睡觉，早上6点半又得起来。周末还得被父母逼着上拿手班。”
——北京一名小学六年级男生
“让孩子考上一个好中学，是悉数家长的心愿。学乐器、学奥数、学英语，要不是为了升学，我们何必把孩子搞得这么累？”
——一名六年级门生家长
“1995年，月朔的门生每分钟完成50个仰卧起坐；15年后，每分钟能完成50个的门生，只有1人。孩子们的身材素质已经到了"危难的时候"。”
——一位从教20多年的体育教员
“黉舍真的遭受不起任何的安适事情，哪怕是一件，也会把黉舍折腾个底朝天。为了措置赏罚赏罚一个安适事情，黉舍的团体教学勾当城市被打乱，对黉舍荣誉造成影响。”
——北京一所公办校长
孩子健康状态差是教诲异化的产物。
黉舍、家长都因此升学考试为中央，关注成效、升学率，很洪程度上剥夺了孩子磨炼、实践的机遇和时间。这与美国、日本孩子的教诲有很大区别。
——中国青少年研究中央副主任孙云晓研究员
毕竟上，北京中小门生日趋降落的身材素质，已引起教诲主管部门正视。
“几年间，北京的中小学操场上，单双杠从拆除到重装，回响反映了门生体质到了"危难时候"。”昨日，北京多名中小学体育教员暗示。
一名北京市教委人士无奈地暗示，只有将门生体质和磨炼与应试联络，“才华逼着黉舍、家长正视，社会民风太功利化了，也影响了本不应该功利的教诲。”
担忧安适拆除东西
四五年前，单杠、双杠、攀登架、跳箱……这些中小学的体育磨炼东西，在一段时间都与伤害挂上了钩。
北京不少中小学将这些东西纷纷拆除，体育课上门生只能做广播体操，跑跑步，乃至有的连体育课都打消了。
海淀区某校的体育教员回想，“门生胳膊软得要命，在垫子上前滚翻都有骨折的。”
“门生受了伤，黉舍要抵偿医药费、找教员专门补课，还要向门生、家长报歉。”海淀某中学的校长说，为了少给黉舍和自己找贫穷，干脆就把这些伤害高的项目停了。
在家长的太过掩护，以及黉舍的太过预防后，孩子们的磨炼机遇更少了。
教诲优质区排名倒数
多名家长坦言，他们是在逼着孩子们以捐躯童年、捐躯行为时间的方法，成绩升学胡想，“人家都在学，不敢有稍许松懈。”
从2007年起，北京市起头每年抽取上千名中小门生，介入中小学国家体质健康标准测试赛。当天测试，当日发布测试成效，举办区县大排名，并约请媒体周全监督和发布。一些在北京人眼中的优质教诲区，呈此刻了门生体质测试倒数名单中，这成为多个区县负责人多年来最忧伤的事。
北京市教委乃至将中小门生的健康状态将作为区县教诲部门的政绩来查核。
逼着黉舍重装单双杠
2009年，北京市三好生新政策中，对门生体质健康标准的要求，浮现了“不仅看体育课成效，同时看重综合身材素质”。
在中考体育测试中，评价方法也在产生着厘革。今年北京市初度将历程性评价引入到中考体育里，历程性评价占到总成效的1/4，为10分。“历程性评价要求中学必需开足开齐体育课程，已往一些中学以安适为由，藏起来的单双杠，在中考历程性评价后不得不从头搬了出来。”北京市教科院基教研中央体育教研室主任马凌说。
面对三好生新政策，家长焦心了，面对中考体育测试新评价方法，黉舍焦心了。“此刻能感应熏染到，黉舍、家长的不雅见识在慢慢改变。”北京多名中小学体育教员说。
专家说法
北京大学少儿青少年卫生研究所副甜头马迎华
家长不要盲目宠溺
孩子们从体质到生理闪现“玻璃化”的紧张缘故起因之一是来自家庭“温室”的过度宠溺。“一孩儿政策”让孩子成了家中的“独苗”，请托着来自父老的全数但愿。小门生不会穿衣服、中门生不会洗碗、高中生不会剥鸡蛋皮……一些最根基的糊口手艺因大人的代劳而在这一辈身上，泛起着退化的趋势。
来自家庭的宠嬖、宽容、奖励，不只给孩子成立起一座盲目自傲的“理想国”，更间接地对黉舍教诲造成影响——孩子和同窗起了抵牾，双方家长却产生斗嘴；孩子受了教员攻讦，家长找教员“算账”；生擅长温室的孩子一旦经验风雨和失踪败，便屁滚尿流，乃至做出极度举动——此刻的孩子，乃至比玻璃更懦弱，不能沾、不能碰。
因而，变化孩子身心懦弱的现状，首先应该变化家庭教诲方法，家长应该以客不美观的、理性的、科学的教诲方法教诲孩子，而不是一味的歌咏和夸耀。
变化现行教诲方法
现行的教诲方法必要变化和立异，应以门生为主，举办互动式教诲，同时，还要强化糊口手艺教诲，将其渗入到孩子进修的各门作业里。
孩子们今朝进修的课本内容太难太偏，这无疑给孩子们带来无形而綦重沉重的压力。
此外，此刻很多家长以为，课余行为便是在华侈时间。“多行为不只强健身材，也促进生理健康。”马迎华发发迹长陪孩子在课余时间爬山、远足或饭后散步。家长要和孩子一路玩，起模范浸染。
马迎华告诫家长们，家庭教诲方法休止极度。有的家庭只正视智力教诲，忽视孩子的生理健康；有的父母百般卵翼，为孩子抵拒悉数的妨害和危险；有的则是拳脚相向或冷峭，对孩子执行“暴力”，任何一种极真个家庭教诲方法都倒霉于孩子的身心成长。马迎华同时暗示，提议对西席全员举办生理常识遍及，教员生理素质进步了，也能实时发明孩子的生理题目。
成立家长雷同机制
工作再忙，也要多陪陪孩子，家长要做好作育孩子生理的第一任教员。寻常多注意关注孩子的情感，这是孩子生理健康与否的晴雨表，与他多雷同，劝导不良情感。
尽快成立家长雷同机制也很是须要，比如成立家长委员会、家长培训会等，主动和黉舍雷同，发明题目实时调解。
名词评释
“玻璃孩子”，玻璃者一碰就碎，形象地说了然孩子看似强项，实则体质衰弱，生理懦弱，遭受力极差。
校方门径
黉舍俱乐部 苦练小胖墩
从2006年调入五平分校以来，体育教员郄朝晖就盯上了黉舍里的小胖子，并在黉舍创立了一个“小胖墩俱乐部”。俱乐部实施志愿入会轨制，“摸摸肚子，只要有赘肉就可以介入。”郄朝晖说，在2006年俱乐部首创之年，整个月朔年级就有108人切合前提。
对付胖墩，郄朝晖每每要从月朔体育上就起头给他们“吃小灶”。跑步是悉数小胖墩最怕惧的项目，而郄朝晖则从这个最难占领的山头起头，练习胖墩们的耐力。
在体育课上，小胖墩们的长跑圈数会比平常同窗多，目的便是练习他们的耐力。
小胖墩俱乐部的内容照样跑步，不过是天天跑步的间隔是3000米。每个门生跑步之前在教员处签到，跑完再签到，一次确定自己的会员身份。因为五平分校的跑道只有150米，是以对付这些小胖墩而言，天天便是20圈。
郄朝晖说，2006年入学的门生中，肥胖率为22.74%，而到这批门生初三卒业时，肥胖率已降至17.10%。2008年入校的“小胖墩”有120人，此刻他们处在初二放学期，只有40人体重超标。
黉舍开“处方” 家长当督导
2009年寒假之前，僻静里四小发给每位门生一本《“体育之星”勾当手册》，上面搜罗了国家门生体质健康标准对差别年级门生的细则，让家长天天督促孩子举办磨炼。
对付六年级门生而言，黉舍为每个门生选择了四项磨炼内容：男生是俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远和跳绳；女生则是后三项同等，只是将俯卧撑换为体前屈。黉舍提议门生天天可练习一项，每四天改换一项内容，到达综合操练的目的。家长则负责天天记录下孩子的最好成效，并按期交给教员举办反馈。
根据手册的要求，该校门生天旭经由一个寒假的练习，他的跳远成效从1.7米迅速上升到1.8米，50米跑从原本的9.8秒，晋升到8.6秒。继承练习辅佐天旭进步了身材素质，体质测试也从精采晋升至优越。今年，天旭乐成得到了“市三好”。
海外情形
西班牙：爱孩子就让他多行为
西班牙的孩子很少有不喜欢体育行为的。父母不只要鼓舞激励孩子介入，自己也会积极参预孩子喜欢的行为项目，和孩子分享行为的欢愉。
日本：赤足练习风靡世界
日本良多幼儿园、中小黉舍里，通俗见到成群结队的孩子在教员的率领下，赤脚绕操场或沿着走廊有构造地举办慢跑勾当。这便是风靡日本的“赤足练习”。实践证实，奉行孩子赤足练习一段时间，绝大大都少儿体质增强了。
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