敷衍“倒春寒” 专家支五招
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2010-04-15 00:00
来源：新华网
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核心提示：敷衍“倒春寒” 专家支五招
中国医药联盟www.chinamsr.com4月15日讯 11日一场突如其来的“倒春寒”制止了人们迎向春天的脚步。预计本周跟着冷气氛的来袭，周内的气温都对照低，周末时气温有望回升。
俗话说，“可度三九，难得春寒”。初春的暖和之后，每每又会接连严寒，这便是所谓的“倒春寒”。但必要注意的是，倒春寒是对良多慢性病患者的威胁，人们不能失以轻心。其次，初春季节乍暖还寒，气温忽高忽低，人们要按照天色厘革，当令增减衣服，防风御寒。
东风送暖，万物苏醒，这时的风景和气氛城市使你感想新鲜和恬逸，你会心识到：春天来了。可是，也有人做这样的例如：“春天猴子脸，气候随时变。”由于这时，我们还迎来了倒春寒。在此时期，人体上火、躁动概率较大。人们应注意防范“倒春寒”，做好“春捂”保暖。
倒春寒多变易罹病
倒春寒是指早春（一样寻常指3月）气温回升较快，而在春季后期（一样寻常指4月或5月）气温偏低的天色征象。由于春季是从冬季到夏季的过渡季节，以是高压区的夏季风逐渐由海洋向陆地推进。冬季风与夏季风两股冷暖气团相互节制，气旋勾当频繁，天色也就泛起多变征象。
偶尔清晨照样朝阳东升，东风送暖，午时阳光暴晒，气温骤升；但傍晚则也许冷气氛俄然南下，使人恍如又回到了冬天。要是冷气氛较强，可气愤温猛降至10℃以下，乃至下雨下雪，继承时间可长达半个月。对付春季这样的气候，人们称之为“倒春寒”。
重要的倒春寒不只给农业出产造成风险，对付我们的健康也同样造成影响。专家提示，今朝正值倒春寒时节，人们应防范疾病缠身，做好对种种风行性疾病的防止。同时，还要防止心脑血管疾病和风湿性要害环节炎。
近段时间来，因为天色乍寒乍热，各大医院接诊了很多心脑血管病人和要害环节炎病人，这是由于冷热交替，老年人的血管就会紧缩膨胀，从而轻易导致心脑血管疾病。而很多年青妇女喜欢穿短裙，这也使得膝要害环节几回受冷，轻易产生风湿性要害环节炎。
专家暗示，在倒春寒时，人们首先要注意保暖。其次，赶过60岁的白叟、低于15岁的少儿和频繁打仗病人的医务职员及其他流感高危人群，只要不是过敏体质，尤其不同错误鸡蛋过敏，就应只管即便接种流感疫苗。
除此之外，人们不妨事多喝点茶和姜汤，多吃点蘑菇和黑木耳。由于茶叶中的茶色素可有效抵抗纤维蛋白原的凝固，黑木耳含有对照多的伙食纤维，两者都有利于低落血液黏稠度，灌注贯注血液凝集。
